Vous préparez un voyage et avez au programme des activités phares à pratiquer sur place comme la randonnée en forêt. Cette expérience à vivre au contact de la nature nécessite un minimum de préparation adéquate. Certains équipements sont donc indispensables. Découvrez-les avec nous.
La lampe frontale pour votre sécurité
La sécurité demeure primordiale lors de toute escapade en forêt. Procurez-vous alors les fondamentaux, à commencer par la lampe frontale. Cet allié indissociable du randonneur vous rendra de bons services. En effet, une Lampe Frontale Puissante et rechargeable en milieu forestier est un guide à part entière.
Grâce à elle, vous pourrez facilement vous faufiler au cœur de la forêt si la nuit vous surprend et prévenir les dangers liés au terrain accidenté et aux zones sombres du sous-bois. Choisissez par conséquent un modèle doté de plusieurs intensités lumineuses et d’une autonomie d’au moins 6 heures.
Le bâton de randonnée
Le bâton de randonnée constitue un autre indispensable en ce sens qu’il vous aide à maintenir votre équilibre sur les terrains accidentés. Il soulagera en outre vos articulations lors des descentes et facilitera vos montées. Cet allié précieux peut aussi vous servir à écarter les branches ou même vérifier la stabilité du sol avant d’y poser les pieds. Privilégiez un modèle télescopique ajustable avec une poignée ergonomique.
La trousse de secours et la couverture de survie
Il est impératif que vous disposiez d’une trousse de secours complète dans votre sac de randonnée et d’au moins une couverture de survie. Veillez à ce que votre trousse contienne :
- des pansements ;
- des compresses stériles ;
- un désinfectant ;
- des bandages ;
- et des anti-inflammatoires.
Une randonnée en forêt, bien qu’étant amusante, peut dans certains cas se révéler dangereuse, surtout avec une mauvaise préparation. Gardez cela à l’esprit. La couverture de survie quant à elle doit être légère et peu encombrante. Elle vous protégera en cas d’exposition prolongée aux intempéries.
Les vêtements imperméables et la gourde isotherme
Pensez aussi à pratiquer la randonnée dans le confort de sorte à tirer un maximum de plaisir de cette activité. Il est conseillé de porter des vêtements techniques, respirants et imperméables. Préconisez notamment la technique des trois couches : une première couche pour évacuer la transpiration, une couche isolante et une couche imperméable.
Ayez par ailleurs sur vous une gourde isotherme de qualité. C’est en effet indispensable pour maintenir votre hydratation tout au long du circuit. De plus, elle peut servir à conserver vos boissons à température idéale, chaudes ou froides selon la saison. Aussi, prévoyez si possible des en-cas énergétiques comme les fruits secs, les barres céréales ou du chocolat.
